[Funny Lilu]

Лолита Нирдош Путь к единственному

– Во мне так много пороков, наставник, скажите, что делать с ними? – Внутренне я вся съежилась, ожидая, что он даст мне какую-нибудь трудную практику или предложит взять обет.
К моему удивлению, глаза Мунираджа засветились легкой иронией или, что вернее, лукавством:
– Медленно и постепенно все проходит. Пройдет и это.



Какое-то время я лежала просто так, но, убедившись, что само по себе возбуждение не пройдет, стала мысленно собирать энергию внизу живота в теплый комок. Помогая себе вдохом и выдохом, я старалась переместить его через промежность к копчику и посылала вверх по позвоночнику приятное покалывающее ощущение тепла, чувствуя, как оно постепенно доходит до головы и, перетекая в рот, собирается на кончике языка. Одновременно сопровождала вниманием новую порцию сладостной энергии снизу вверх. Ощущения приятной нежной вибрации стекали по груди и заполняли живот.
Разогретая сексуальная энергия двигалась внутренним кругом микрокосмической орбиты, питая все жизненно важные органы. Я настраивалась на каждый: почки, печень, легкие… пыталась установить с ними контакт и получить обратную связь. Наполняясь живительным теплом, они начинали пульсировать. От соприкосновения с дарующей жизнь сексуальной энергией в каждой клеточке тела случался локальный оргазм, и постепенно, следуя цепной реакции, все тело охватило непередаваемое ощущение танца, полета, радости, наслаждения, экстаза.
Я так глубоко ушла в этот процесс, что не сразу обратила внимание на то, что Ник перебрался с кровати на пол, и очнулась от того, что его руки мягко скользят по моему телу, нежно касаясь кожи подушечками пальцев. Не сопротивляясь, я позволила себе принять это. Плавно, словно боясь нарушить звучащую внутри музыку, изогнулась, плотнее прижимаясь к нему. С наслаждением касаясь мускулистого, крепкого тела, бедром скользнула по ноге. Он осыпал мою бархатную кожу каскадом поцелуев, нежно дотрагиваясь до шеи, плеч, рук.
– Ты пахнешь молоком, а я словно младенец. – Ник мягко приник пылающими губами к соску, одновременно накрывая другую грудь своей широкой ладонью.
Постепенно опустился ниже. Я обвила его голову руками и слегка прижала к себе, он интенсивнее задвигал языком. Конвульсивная дрожь пронзила меня от макушки до пальчиков ног. Наши тела извивались подобно змеям, предаваясь наслаждению. В сладострастном порыве я позволяла ему ласкать самые интимные уголки своего тела, и сама откровенно, с удовольствием отвечала ему. Мне нравилось касаться его языком и чувствовать в ответ нежный трепет, ощущать, как он набирает силу, поддаваясь движениям упругого языка. Обжигая плоть скользким, горячим ртом, я следовала его стремлению полностью заполнить меня. И вот, по мере того как приближался финал, он начал пульсировать и излучать тонкую вибрацию. Уловив это, я замерла, а еще через несколько мгновений мы оторвались друг от друга.
– Сядь ко мне, – Ник взял меня за талию, помогая устроиться у него на бедрах, – придвинься ближе. – Я обхватила ногами его торс, обняла руками за шею и блаженно расслабилась, словно стекая всем телом вниз. Мы синхронно дышали глубоко и медленно. Со вдохом я представляла, что вбираю в себя его флюиды, а с выдохом посылаю свои.
«Чтобы изменить качество захлестнувшей тебя страсти, обрати свой взор в сердце» – пришли на ум слова из какого-то древнего трактата.
Я почувствовала легкий укор из-за того, что поддалась порыву страсти и нарушила собственные принципы. Неясное ощущение двойственности смутило разум.
«Созидающим или разрушающим, грязным или возвышенным делает секс ваше отношение к нему»… – словно падающий из небытия желтый осенний лист, прошелестела другая цитата.
Я вернулась на час назад, критично просматривая всю цепочку мыслей, эмоций и переживаний, и, убедившись в чистоте побуждений, с облегчением увидела, что тень самоосуждения исчезла. Часто яд и противоядие имеют одну природу, главное – сохранить внутри чистоту эталонного состояния – любви, непосредственности и искренности, ибо все есть игра. С этой мыслью блаженство переполнило грудь, внутри воцарились благодарность и ощущение чистоты.



Наутро я мыла посуду, оставшуюся после завтрака. Руки механически намыливали чашки одну за другой, за последние дни их скопилось прилично. С детства не любила это занятие, семья была немаленькая: кроме родителей две старшие сестры и я, после еды тарелок набиралась целая гора. Чаще всего эта обязанность ложилась на плечи мамы или сестер, поэтому настоящая ненависть пришла позже, когда я вышла замуж. Каждый вечер происходило одно и то же. Притащившись с работы, я должна была крутиться на кухне, подавая ужин, в то время как муж безмятежно располагался у телевизора, а мне еще предстояло все убрать и, несмотря на усталость, вымыть эту чертову посуду.
«Почему нам, женщинам, так не повезло?» – я монотонно, как конвейер, отставляла чистые тарелки в сторону.
Настроение было паршивое.
«Стоп! Совсем забыла, что надо тренировать радость, особенно когда тебе что-то не нравится».
Я расправила плечи и напряженно улыбнулась, считая про себя до ста и не давая улыбке уйти с лица, как ни странно, дело пошло веселее. Через полминуты появилось чувство легкого удовольствия, я добавила эмоций, настроение улучшилось на глазах.
Мурлыча под нос приятный мотив, я старалась оставаться внимательной и удерживать внутри радость. Эта короткая медитация привела меня в ясное, созерцательное состояние, что, видимо, и послужило причиной удивительного переживания, случившегося после. Внезапно я почувствовала, что струя воды в кране медленно, но неуклонно слабеет, и в то мгновение, когда она самопроизвольно иссякла, на меня снизошло озарение: – Вот так и жизнь независимо от меня прервется!
Словно в замедленной киносъемке, в уме прокрутился повтор: истончившийся и неожиданно оборвавшийся поток воды. Ощущение было так остро! Только что я чувствовала в своей руке нечто сильное и живое, на что рассчитывала, чем могла управлять и, самое главное, в чем была уверена как в само собой разумеющемся, и вдруг все растаяло как дым!
«Без моего ведома, согласия или участия в любой момент Всевышний заберет жизнь, а я изумленно буду смотреть на это, и ничего, ничего не смогу поделать!»
В голове поплыли картины жизни, начиная с рождения.
«Боже правый! Она оборвется, а я не готова! – я обомлела. – Толком-то ничего не достигла, много не успела…»


– Знаешь, если подержать камень в руке и согреть его своим теплом, он начинает общаться? – спросил Ник, тоже подбирая с дороги камень.
– Слышала об этом.
– Есть мнение, что у минералов есть память и они могут делиться своими воспоминаниями с людьми. Если настроиться, это несложно уловить, обычно они приходят в виде образов. Растения обладают памятью и эмоциями. Животные – памятью, эмоциями и умом, обусловленным инстинктами, за пределы которых они не выходят. И лишь человек в дополнение к перечисленному осознан и имеет свободу выбора, а значит, способен совершенствоваться, духовно расти и быть истинно свободным. Этим он отличается от других творений Всевышнего.
– Про камни не знаю, а про растения – это давно научно доказанный факт.


– Насколько я знаю, глубоко просвещенные, уважаемые шейхи, в частности суфии, учат, что Бог един, и если ты глубоко религиозен, то традиция не имеет значения, – возразила я и процитировала Хайяма:
Есть много вер, и все они несхожи…
Что значат – ересь, грех, ислам?
Любовь к Тебе я выбрал, Боже,
Все прочее – ничтожный хлам.
– Он мне так и объяснил. Спросил, имеет ли значение, какой оператор предоставляет связь, когда звонишь по телефону отцу? Жаждущий добраться домой поедет на машине, а если ее не будет – на муле или пойдет пешком. Разницы нет, лишь бы прийти, и добавил, что здесь никому не навязывают, какой религии следовать. В Коране упоминается о тысячах пророков. Просто считается, что ислам – последняя новейшая религия, не искаженная человеком, и разумнее следовать ей.
– Разница в том, как быстрее. Одно и то же средство продвинет одного и затормозит другого. Только наставник может знать это наперед.
– Вчера я слышала, что во время праздника все просветленные, все Пророки, все святые человечества – и Будда, и Иисус, и Мухаммед, и Кришна, и тысячи других – собираются здесь, чтобы принять нашу жертву и помочь обрести правильное видение, которое поведет нас по пути. Считается, что только избранные приходят сюда в Наваратри и достаточно одного присутствия, не надо даже углубляться в суть ритуалов, Божественное само очистит и каждому поможет достичь его целей.
– Ритуал лишь способ поймать внимание и настроиться в резонанс с высшими силами. Когда мы привязываемся к ритуалу, это становится вредным, даже опасным. Суфии говорят, что огнепоклонник может сотню лет заботиться о своем пламени, но если свалится в него, то погибнет. Если пристрастное отношение к ритуалу исчезает, открывается истинная суть, которой он служит.
– После чандана я пойду молиться, – она покрыла голову шелковым платком. – Знаешь, вчера ночью я совершала намаз в нашей комнате, все уже отдыхали. Я думала, что никому не помешаю своей молитвой, и была очень удивлена, когда услышала, как наши девочки завертелись и недовольно завздыхали. Представляешь, им не понравилось, что я молюсь по-арабски! Теперь буду уходить в глубь сада и совершать молитву там. Они считают себя религиозными! Кто же они, если заявляют, что идут по духовному пути, и отвергают, когда кто-либо молится по-другому? Может, я помешала им спать своей молитвой?
Она удивилась, а я подумала о том, какой глубокий смысл скрыт за ее словами, ведь об этом можно только мечтать, чтобы тебя пробудила чья-то молитва.
– Не думай о них. Значит, они все еще обусловлены представлениями своего ограниченного ума, – постаралась я поддержать ее. – Быть лицемером – притворяться в благих намерениях или обманываться в отношении их, – возможно, худшее из зол. Это может стать наиболее опасной формой самопотакания. Святой до тех пор святой, пока не знает об этом.



Во многих религиях, в том числе исламе и индуизме, сумерки считаются лучшим временем для медитации и молитвы. Я прочитала первое, что пришло на ум:
Ом бхур бхувах свах тат савитур
Варенйам бхарго девасйа дхимохи
Дхйо йо нах прачодайат

Мы медитируем о славе Всевышнего –
Творца Вселенной, достойного поклонения,
Воплощении высшего знания и духовного света,
Устранителя всех пороков и неведения,
Да озарит Он наше сознание.

Это – Гайатри мантра, считающаяся матерью Вед и разрушительницей грехов.

«Ом нама шивая», в смысловом переводе – «Отдаю всего себя Богу».

«Господи Всевышний! Укажи мне дорогу к себе, не оставляй меня на пути, будь со мной!» Мои волосы падали под лезвием, я чувствовала, что действительно принимаю очищение, и старалась в глубине сердца уловить самое важное, сформулировать то, что мне в жизни необходимо как воздух.
Внезапно я прозрела, будто вместе с обритыми волосами и пелена упала с глаз. Я отчетливо увидела, что, действительно, мой путь одинок и безрадостен.
Как в калейдоскопе, поплыли образы желаний: насущные сейчас и те, что тревожили меня когда-то. Они появлялись и исчезали, словно яркие вспышки, до тех пор, пока не наступила полная тишина. И из этой пустоты родилось мое поистине жизненно необходимое, самое важное стремление.
«Хочу прийти к Тебе и стать частью Тебя. Как капля раствориться в океане, слиться с Твоей любовью и силой, стать одним с Твоей мудростью и состраданием!» – визуальный образ сплавился с экстатическими ощущениями тела, сознание расширилось до необъятного…
Я понимала, вернее, знала, что мое стремление сформировалось в намерение, обрело живую форму и обязательно реализуется.
«Господи, я осилю любую дорогу. Но если это должно случиться в моей жизни, дай мне идти по ней вдвоем с возлюбленным. С тем единственным, которого я ищу. Дай мне встретить его, узнать и остаться с ним. Соедини нас вместе и как единому целому позволь прийти к Тебе».



В горном ауле одновременно умер мулла – очень начитанный, всеми уважаемый человек и водитель автобуса – безбожник и пропащий пьяница. Оказавшись на небесах, водитель увидел перед собой Всевышнего. «Тебе дорога в рай, сын мой, – услышал пьяница и изумился: – Постой, Аллах, это ошибка, – он упал перед ним на колени, – ведь я не достоин! За всю жизнь я не сделал ни одного доброго поступка – только пил и ни разу не помолился! Вот я слышал, в нашем селении умер мулла – святой человек, наверное, Ты хотел отправить в рай его!» «Молчи, смертный, я знаю, что делаю! – воскликнул Всевышний. – Когда он вел службу, в мечети все спали, а когда ты вел свой автобус – все молились».


– Все готово, – я встала у воды.
– С Богом! – благословил Ник.
Читая про себя «Отче наш» и стараясь лучше расслабиться, я вошла в реку.
«Главное, не отождествляться с пронизывающим холодом», – медленно погрузилась в воду с головой, задержалась как можно дольше и вынырнула.
Потом взяла мыло и намылилась, пытаясь сдержать дыхание и судорожную дрожь.
– Ну ты даешь! – Ник остолбенел. – Плещешься будто в теплой ванной!
– Еще в школе йоги сослуживица научила меня купаться в проруби, – я зашла в воду по колено и стала смывать пену. – Ты не знаешь, как можно мыться наполовину одетым?
– Как ты это делаешь? – вернулся он к прежней теме.
– Главное – расслабиться и представить, перед тем как окунуться, что вода принимает в свои объятия, а оказавшись в ней, прочитать какую-нибудь молитву. Только с чувством, тогда холод не возьмет. Желательно нырять с головой. У меня от этого захватывает дух. На этой волне я стараюсь собрать внимание в области промежности и переместить ощущения по позвоночнику снизу вверх до макушки и по передней части тела в живот. Если удастся, повторяю несколько раз.
Я вышла из воды и удивленно добавила:
– Точно помню, ты раньше моржевал. Микрокосмическую орбиту крутил под водой? – Он кивнул. – Значит, сам все знаешь.
– Знаю технику, но никогда не испытывал от этого удовольствия, а ты прямо-таки нежишься.
– Тоже не могу сказать, что мне комфортно в ледяной воде. Приятное начинается потом, когда выходишь на берег. Ощущение, что внутри взорвался вулкан – тысячи иголочек пронзают каждую клеточку с головы до ног, все тело охватывает жар. Да? Вот именно за этим состоянием и прыгают в ледяную воду.


– Начинать легче с партнером, а в дальнейшем можно рассматривать свою ауру в зеркале. Расположиться в удобном месте, желательны белый или нейтральный фон и рассеянное освещение, расстояние от объекта до стены – полметра, до тебя – два с половиной-три метра.
– Источник света значение имеет?
– Это не принципиально, но лучше, если он будет у тебя за спиной, важно, чтобы отдельные концентрированные лучи не попадали в глаза. Конечно работать легче в спокойном, уравновешенном состоянии. Используй известный тебе способ релаксации, чтобы полностью расслабиться и освободиться от напряжения. Мне, например, помогает на две-три минуты закрыть глаза. Ощутить себя на природе, представить восход солнца и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов. Пройтись внутренним взором по всему телу от пальцев ног к ступням и далее до макушки, чувствуя, как поочередно расслабляются все мышцы, до тех пор пока не наступит полное расслабление. В это время активизируется правое полушарие мозга.
– А как нужно смотреть на объект?
– Главное, фокусируй взгляд на стене, а не на объекте, словно глядишь сквозь него. Здесь работает периферическое зрение.
– Что я должен увидеть?
– Вглядываясь сквозь силуэт, ты очень скоро заметишь неясный белый или серебристый ореол, который отходит от тела всего на несколько сантиметров. Скорее всего ты увидишь ауру вокруг головы и шеи, так как одежда будет мешать разглядеть свечение вокруг остальных участков тела, к тому же голова является центром энергетического излучения, и соответственно увидеть вокруг нее ауру намного легче. Попробуй сам и воочию убедишься, что обладаешь способностью аурического зрения.
– Если все так просто, как ты говоришь, у меня наверняка получится. Может поменяемся местами.
Он нетерпеливо встал из-за стола, мы пересели.
– Настройся… – я подождала минуту. – Теперь представь, что ты совершенное существо, и лениво, с удовольствием открой глаза.
Некоторое время он примерялся расфокусировать взгляд, но со стороны, казалось, будто он упорно смотрел куда-то мне за плечо. Я отвлекала его разговорами, чтобы он мог расслабиться.
– Чаще аура видна на расстоянии от половины до полутора метров вокруг тела. Ты, наверное, знаешь, чем духовнее человек, тем объемнее его аура. Говорят, аура Будды, Иисуса и Мухаммеда распространялась на несколько километров, но это также зависит и от способностей видящего.
– Не сомневаюсь, ты, в отличие от меня, ни за что не прошла бы мимо них, – колко заметил Ник, у него не получалось, и он расстроился. – Что еще может помочь, ты ни о чем не забыла?
– Ты слишком стараешься и, видимо, непременно хочешь получить результат. Давай так, ты перестаешь стараться увидеть что-либо и просто будешь пить свой кофе, как бы невзначай посматривая мне за плечо, но не сосредоточиваясь при этом, а я стану развлекать тебя дальше, может, так у нас что-то получится?
– Хорошо, я расслабился. Расскажи что-нибудь еще об этом.
– Знаешь, при правильном дыхании аура расширяется, поэтому я постараюсь дышать равномерно и глубоко и оставаться непосредственной и расслабленной. Когда я стала заниматься по книжкам, мне пришлось тренироваться с зеркалом, потому что не было партнера, как видишь, в этом отношении тебе легче, – пошутила я, – тебе хоть есть над кем поиздеваться. Первое время бывает интересно разглядывать себя в зеркале, тем более что аура меняет цвет в зависимости от эмоций и времени дня, но на самом деле он быстро проходит, когда «выходишь на улицу». Помню, брела по тротуару, было не очень много народу, и мне удалось выбрать двух бабулек, которые шли довольно медленно. Вначале я никак не могла приноровиться, но потом сумела поймать момент и увидела вокруг одной из них желтое свечение, оно исходило от всего тела, а…
– Вроде вижу! – он оборвал меня. – Белая тонкая полоска вокруг головы и правого плеча, силуэт неровный и все время меняет форму. Но почему нет цветов?
– Говорила же, что это не так сложно, – обрадовалась я. – Это эфирное тело, оно наиболее плотное, поэтому его увидеть легче всего. Не расстраивайся, если сразу не удастся различить цвета, через несколько занятий наверняка сможешь наблюдать переливающуюся цветами ауру во всем великолепии, – я протянула руку и поставила чашку на стол.
– Ты все испортила, – Ник закрыл глаза и помотал головой, – как только ты зашевелилась, все пропало.
– Просто ты не был готов, ведь если слегка раскачиваться из стороны в сторону, аура будет двигаться вместе с телом или иногда с запозданием. Я говорила, что в движении видеть ауру сложнее, тебе просто надо привыкнуть удерживать особое расфокусированное положение глаз.
– Когда я моргал, аура исчезала и снова восстанавливалась, так было несколько раз, потом несколько секунд я мог видеть ее отчетливо, и в тот самый момент, когда она перестала «плавать», ты изменила положение, это нечестно, – он сделал вид, что рассердился.



Сегодня я прекрасно себя чувствовала. Сомнения, терзавшие меня по поводу наших отношений, растворились. Я закончила перепросмотр всего, что связывало нас от первой встречи до вчерашнего вечера. Благодаря этой кропотливой работе все встало на свои места и я почувствовала себя свободнее и собраннее. Я добросовестно постаралась отделить зерна от плевел и восстановить способность видеть вещи такими, как они есть, – ни больше ни меньше, без искажения реальности проекциями своих желаний, страхов, волнений, сомнений. Это как смотреться в зеркало. Оно может быть покрыто пылью, вы думаете, что видите себя в сером платье, и живете исходя из этого. На самом деле вы видите свое реальное отображение и пыль, что делает его мутным, нечетким. Достаточно убрать грязь, и отражение перестанет обманывать вас, представляя все в искаженном свете. Так, мои мысли и поступки во многом были обусловлены желаниями и привязанностями, я провела генеральную уборку и обрела способность воспринимать окружающее объективно и реагировать адекватно, по крайней мере до того момента, пока пыль снова не осядет. Ведь в этом отношении мы уподобляемся домохозяйке, обреченной изо дня в день убирать комнаты.

Один султан плыл со своим любимым слугой на корабле. Слуга, который никогда раньше не ходил в плавание, сидел в пустом трюме, вопил от страха, жаловался и плакал. Все старались унять его. Но слова сочувствия не достигали его сердца. Непрестанные вопли слуги окончательно отравили властелину путешествие. Тогда мудрый хаким, его придворный лекарь, попросил позволения у султана успокоить слугу. Султан сразу же согласился. Лекарь приказал матросам бросить слугу в море! И они охотно выполнили приказание, так как рады были избавиться от несносного крикуна. Слуга болтал ногами, ловил воздух ртом, цеплялся за стенку корабля и умолял взять его на корабль. Его вытащили за волосы, и он тихонько уселся в углу. Ни одного слова жалобы больше не сорвалось с его уст. Изумленный султан спросил лекаря: «Какая мудрость скрывалась за этим поступком?». Лекарь ответил: «Твой слуга еще не представлял, какой опасностью может грозить вода. А потому и не мог знать, какое счастье чувствовать твердые доски палубы под ногами!»

– Хорошо говорить, если не боишься, – кричала я, голос срывался от напряжения, – мне так страшно, что я вообще могу забыть, как надо дышать!
– По-моему, это не настоящий страх, просто ты зациклилась.
– Тебе легко рассуждать, как ты не понимаешь?
– Страх высоты не есть человеческий инстинкт, это приходит с жизненным опытом, значит, его можно обуздать.



Бесконечная тишина рождала вибрации мантры, побеждающей смерть.

Ом трйамбакам йаджамахе
Сугандхим пушти вардханам
Урварукамива бандханан
Мритйор мукшийа мамритат

Поклоняюсь Всевышнему
Благоухающему и питающему всех существ
Да освободит Он меня от смерти
Ради бессмертия


«Вверх и еще выше! Еще выше! Шаг за шагом! Почувствуй, что ты личность! Почувствуй, что ты человек с большой буквы! Единственный и неповторимый человек! И еще выше! Еще выше! Шаг за шагом! Почувствуй каждой клеточкой своего тела, ощути – ты есть любовь, ты есть сила, ты есть личность, ты есть восторг, ты есть творчество, ты есть единственная причина экстаза твоей души!». Казалось, еще мгновение, и меня разнесет на части, еще мгновение, и я потеряю сознание, но какая-то неведомая сила, пробудившаяся во мне, позволяла все эти качества объединить и возвести в степень! Достигнув вершины экстатического переживания, квинтэссенции самого высокого психоэмоционального состояния, я готова была потерять контроль и остановиться, но со всех сторон как набат ко мне неслось: «Почувствуй, что это есть ты! Не лучше и не хуже других! Просто единственный и неповторимый человек! И осознай высшее познание себя и высшее свершение! И иди еще выше!».
И в душе родился полет! И пришла уверенность, что близка цель! И можно было увидеть свой будущий путь и преодолеть все препятствия! Я шла к своей цели: на пути познания себя и в движении к самой себе, в покорении единственной вершины – осознании величия своего духа. Мне помогают и меня ждут те, кто уже достиг, я вижу судьбы других – кому еще предстоит сделать первый шаг. И может быть, кому-то он покажется слишком труден, и он остановится. Но я знала, что на этом пути тяжело сделать только первый шаг, но дальше – само движение и есть восторг души! Это движение и есть судьба, это движение и есть сама жизнь!



Отчего навалилось чувство щемящей тоски и одиночества, или маятник эмоций закономерно качнулся в противоположную сторону? Говорят, чем более высокого состояния достигаешь, тем больше откат, пока не закрепишься в нем основательно. Я рассказала об этом Нику.
– Нашел ты мед – ешь сколько тебе потребно, чтобы не пресытиться им и не изблевать его, – он потрепал меня по щетинистому ежику на голове. – Может, ты перестаралась? Дай себе время на осознание, а сейчас бери, что идет.



Темной ночью один слепой с фонарем в руке и кувшином на плече, полным олив, шел по тесным переулкам базара. Ему встретился человек и сказал: «Что день, что ночь – ведь это одинаково для твоих глаз, зачем тогда тебе этот фонарь?». Слепой ответил с улыбкой: «Фонарь совсем не для меня, а для тебя, чтобы ты в темноте кромешной не наткнулся на кувшин, что у меня на плече, и был внимателен ко мне».
– Да, это так.
– Что ты несешь в своем кувшине?
– Это место… – он замолчал. Поскольку пауза слишком затянулась, я думала, что на этом он и остановится, но Ник стал говорить дальше. Тихо и вкрадчиво, словно боялся проронить лишние слова: – И у тебя на плече свой кувшин… там, у озера, ты потратила слишком много энергии, теперь тебе тяжело, ты подавлена, нет сил, чтобы управляться с элементарными вещами, теряешь контроль… зачем ты хочешь разделить свою ношу со мной? У меня своя, сегодня я не готов тебе помочь.
Я понимала, что надо собраться и вести себя как воин, но хандра была сильнее воли, и продолжала канючить:
– Мне одиноко… Тут Ник не выдержал и безапелляционным тоном прервал мои жалкие потуги:
– Человек никогда не бывает одинок, так только кажется, на своем теле бактерий больше, чем населения на земном шаре. Представь, миллиарды микроорганизмов! – куражился он. – Они гораздо ближе к тебе, чем я, чем кто бы то ни был! – он отвернулся к стене и сердито пробурчал: – Может, хоть это утешит тебя, не мешай мне больше, я хочу уснуть.



– Ты увидела в них освобождение – это и есть любовь, безусловное принятие человека, природы, явления, неважно, к чему это относится, важно качество состояния в этот момент. Любовь – это вспышка, проблеск, когда принимаешь что-либо полностью, каково оно есть, не отвергая что-либо и не разделяя на части: вот это принимаю, а то нет.


Я спрашивал: «Как ты там?». Она ответила, что свободна, счастлива, что мы не можем осознать ее положение, но не должны страдать от разлуки, потому что это бесполезно, и сказала: «Помните! Это единственное, что вы можете сделать для нас, просто помните!».
– Ты знаешь, мне кажется, что наши близкие, уходя, дают нам последний урок быть щедрыми при жизни. На самом деле мы страдаем оттого, что скупы на любовь, заботу, внимание. И в момент окончательного расставания нам больно, что не в полную меру отдавали им живым, а плачем мы от неосознанности по себе, оставшимся в одиночестве, и от страха неизвестности перед «последним переходом».
– Все так, к смерти не нужно относиться трагически. Во многих культурах считается, что это только переход от одного состояния к другому и к нему надо готовить себя заранее. – Ник улыбнулся, и в его глазах появилось лукавство: Но не сложилось ли у тебя ощущение, что мы похожи на слепых, которые говорят понаслышке о солнце?



Однажды Будда сказал своим ученикам: «Вам ничего не поможет, нигде не спрятаться от двух вещей – от результата своих действий и от смерти». «Что же делать?» – спросили те. Он ответил: «Будьте осознающими!». Тогда Будду просили прояснить: как это – быть осознающими? Он ответил метафорой: «Один путешественник встретился с тигром. Он побежал, тигр – за ним. Добежал до края обрыва, покатился вниз, ухватился за корни дикой виноградной лозы и повис. Тогда тигр начал обнюхивать путешественника сверху. Дрожа от страха, бедняга посмотрел вниз и увидел там другого тигра, который наблюдал за ним. Только лоза удерживала его. И вдруг рядом с собой человек заметил спелую, сочную землянику. Ему так захотелось жить! Держась одной рукой за лозу, другой он сорвал ягоду... Как она была вкусна!».



– Попробую на примере «бытового предвидения». – Ник кивнул. – Однажды утром я готовила завтрак, хотела положить в тарелку творог и подать на стол. Я потянулась за тарелкой и подумала, что Айша сегодня не захочет молочного, но все равно взяла тарелку с полки. – «Сейчас разобьется», – промелькнула мысль, а скорее, ощущение того, что одна тарелка лишняя. В то же мгновение она упала из моих рук и разбилась. «Это предвидение», – решила я, но не поверила в себя окончательно, потому что это был мой первый осознанный опыт.
– Обычно не обращаешь внимания на такую мелочь, – вставил Ник.
– Чаще всего да, но, тренируя внимательность, я тщательно наблюдала за своими мыслями и действиями и лишь благодаря этому увидела не только следствие, т. е. разбитую тарелку, а причину случившегося.
– Настоящей причиной было то, что Айша не хотела творога? – спросил Ник.
– Думаю, причина ясновидения, предвидения и подобных явлений – это осознанность, т. е. когда человек, как зеркало, отражает реальность. Суфии говорят, что «правильно видеть» значит не искаженно воспринимать явление, следствие, причину следствия и причину причины следствия.
–– Иными словами, ключом является внимательность, которая помогает учесть все аспекты ситуации?
– Не только, к внимательности надо прибавить ясность ума, ведь человек может быть внимателен, но необъективен. Это глубже, но дослушай продолжение: поскольку это был мой первый опыт предвидения, я усомнилась в своих способностях, но потом, доставая чашки, почувствовала, что одна вот-вот сорвется с пальцев. Интуитивно я точно знала, что она не должна упасть. Чашка осталась в руке, это было подтверждением.
– Чего? Того, что чай будут пить все?
– Того, что я не ошиблась в своих способностях и в понимании механизма предвидения.




– Я знаю массу техник для развития интуиции. Когда буддисты «открывают третий глаз», они активизируют гипофиз – рудиментарную шишковидную железу головного мозга, отвечающую за способность к интуиции и предвидению.
– Развивающих систем множество, а в эзотерических магазинах полно подобной литературы, главное – знать, зачем это надо.
– А тебе зачем?
– Это изменяет качество жизни, разве не так? Большинство людей не используют и толики резервов своих возможностей, в этом смысле мы invalid – недействующие, потому что в каждом из нас природой заложено семь чувств, а развито только пять. Порой мне кажется, что я живу среди незрячих, среди зомби, потому что вокруг поголовно все спят!
– А знаешь почему? – Ник посмотрел на меня вызывающе. – Потому что дети к шестому-седьмому классу становятся уже полностью искалеченными семьей и школой. Социальной системой в них фактически полностью подавлена индивидуальность. Врожденная гениальность и природная интуиция сведены до состояния обычного среднестатистического человека! А кто из него вырастет, знаешь? – Я подняла брови, всем видом показывая, что не знаю. – Зомби – человек с рабской психологией! Ленивый, ничем не выделяющийся из толпы индивид, который ежедневно тащится на работу в контору зарабатывать гарантированную зарплату и геморрой! А почему? Потому, что выделяющийся человек, яркая индивидуальность для общества, словно красная тряпка для быка, начиная с преподавателей наших школ и воспитателей детсадов. Вспомни, кому нравятся непоседливые, любопытствующие дети? Это вызов, поэтому, если вы индивидуальны, толпа стремится переделать вас под себя или убрать с глаз долой. Почему? Да потому что иначе они начнут видеть, насколько убоги по сравнению с вами.
Ник смотрел мне прямо в глаза, я чувствовала, что он хочет видеть, что я его понимаю. Меня поразила эмоциональность, которую он неожиданно привнес в разговор. Ник преобразился и выглядел несколько агрессивным, даже злым. Его манера передалась мне, и я заметила, что мой слог тоже стал жестче, а манера выражаться четче, в отличие от обычной привычки растекаться «мыслью по древу».
– Чем меньше нас успели очеловечить в школе, тем больше в нас искра истинной природы, – добавил он.
– Но у каждого остаются отголоски того, чем он на самом деле является, – возразила я.
– О да! – рассмеялся Ник. – У слепого тоже бывают галлюцинации, цветные видения. У глухого тоже бывают звуковые сны. Ты знаешь, что у каждого человека одно полушарие доминирует?
– Одно полушарие контролирует рациональное и отвечает за логику, второе – контролирует иррациональное и отвечает за интуицию.
– И обычно доминирует рациональное! Благодаря воспитанию и обучению у девяноста девяти процентов людей благополучно атрофируются шестое и седьмое чувства, отвечающие за интуицию и предвидение. Шишковидная железа, обеспечивающая их работу, не действует, потому что ей сознательно никогда не пользовались – она просто не развита, потому что, например, если ты не пользуешься столовыми приборами по этикету, то теоретически твоя левая рука имеет возможность держать нож, но что делает? Она роняет его, так как не имеет опыта манипуляции им.
– Тем не менее каждый имеет возможность научиться, – снова запротестовала я. Похоже, наша беседа переходила в спор, эмоции накалялись. – Более того, интуиция время от времени дает о себе знать, и тогда мы начинаем чувствовать события, которые должны произойти, или видим вещие сны, или тому подобное. Например, ты подумал о человеке и несколько секунд спустя он позвонил или встретился. Или ты ловил себя когда-нибудь на мысли, что такое уже было?
– Дежавю? – уточнил он, – Да, и довольно часто.
– А каким образом ты это узнал? Из-за пробудившегося на мгновение гипофиза. И главное, в тот момент ты почувствовал, что знаешь это наверняка! Так или нет? – Ник закивал. – Вот это состояние и есть состояние полноценности, состояние ясновидения, предвидения и так далее, – я щелкнула пальцами. – Внимание, здесь ключ! Главное – запомнить это состояние и научиться сперва отслеживать его, когда оно приходит спонтанно, а потом начать вызывать его искусственно, самому создавать, настраивать свой организм, анализировать прежний опыт: ощущения, события, взаимосвязь… потом остается закрепиться в нем и со временем использовать именно это состояние повседневно – интуицию, а не рациональное мышление.
– Именно это я и хотел услышать! – торжествующе воскликнул он.
В этот момент я окончательно убедилась, что Ник затеял этот разговор специально. Он прекрасно владел вопросом, это чувствовалось, но какую цель он преследовал? Оценить, научить меня? Как бы то ни было, валяет он дурака или это его сталкинг, осознанная игра с определенной целью, но меня уже понесло:
– Что это дает? А как по-другому, скажи? Как реализовать себя, как обеспечить себя, как решить, каким путем пойти – тем или этим? Как, будучи в полной темноте, пытаться спрогнозировать направление движения? По статистике это двадцать процентов, остальные восемьдесят – живем, сами не ведая, что творим!
– Получается, обычно человек смотрит на черно-белый мир в своей слепоте, а человек, оперирующий всеми чувствами, видит его цветным. Большинство людей даже на минутку не знают, что будет в следующее мгновение, а полноценный человек видит все пути от первого шага до последнего.
– Да, а ты еще спрашиваешь, для чего это! Для того чтобы избавиться от натиска своих проблем: со здоровьем, с финансами, в семье, начиная с малого, и наконец обрести ключ к правильному решению на все вопросы.
– Человек всю жизнь носит с собой инструмент, но не пользуется им. Я слышал историю, – Ник поднял палец вверх, это означало, что последует притча.
– Подожди, возьму чаю, по-моему, стало еще холоднее. Ты будешь? – Он кивнул.
Я уже знала, что он любит рассказывать неторопливо, со смаком. Из его уст любой анекдот казался кладезем мудрости, ну а притча тем более! Я взяла у чайханщика два стакана и, устроившись поудобнее на жесткой скамейке, приготовилась внимать, по-другому этот процесс и не назовешь.
– Один любящий человек страдал долгие годы от разлуки с возлюбленной, его пожирал огонь этих мучений. Могучая сила любви лишила его сердце терпения, а тело его устало от жизни. Без любимой она казалась ему пустой, лишенной смысла, и чем дальше, тем больше он угасал. Сколько дней и бессонных ночей юноша провел в тревоге и тоске, с болью в сердце, думая о ней. Он весь превратился в тень, а раненое сердце – в горестный стон. Он готов был отдать тысячу жизней лишь за то, чтобы на один миг испытать упоение от ее присутствия. Но ему это не было суждено. Ни один врач не мог исцелить больного, а друзья стали избегать его. У врачей нет средств, чтобы излечить от любви, – только прикосновение руки возлюбленной смогло бы ему помочь.
В конце концов, древо его тоски породило плод отчаяния, а пламя его надежды погасло, превратившись в пепел. И вот однажды вечером несчастный влюбленный, уставший от жизни, покинул свой дом и отправился в путь. Вдруг он заметил, что его догоняет ночная стража. Он попытался спастись бегством, но стражники преследовали его по пятам, их становилось все больше и больше, и наконец все пути для спасения были отрезаны. В отчаянии он простонал: «Все ясно, стража – это Израиль, мой ангел смерти, он спешит поймать меня, это палач, который вот-вот схватит меня». Измученный, едва чувствуя под собой ноги, с бьющимся сердцем, он подбежал к стене, окружавшей сад, и с великим трудом взобрался на нее. Оказавшись наверху, он увидел ее головокружительную высоту, но, забыв об опасности, бросился вниз, в сад.
И какое же зрелище предстало его взору! Там была его возлюбленная с лампой в руке. Она искала оброненное кольцо. И когда он, потерявший свое сердце, увидел ту, которая похитила его, вздох облегчения вырвался из груди юноши, он воскликнул, подняв руки к небу: «О Господи, пошли моим преследователям славу, богатство и долгую жизнь, потому что теперь я понял, что стража была для меня ангелом Габриэлем, который вел меня, или Израфилем, ангелом жизни, который мне, измученному, придавал свежие силы».
Этот человек был прав, ибо сколько справедливости и милосердия скрывалось за кажущейся жестокостью стражи. Преследуя его, она привела страждущего в пустыне страдания к морю любви и развеяла мрак разлуки светом свидания. Она направила томившегося в одиночестве в сад близости и страждущую душу к врачевателю сердца.
Если бы наш влюбленный знал наперед исход всего этого, он благословил бы стражу и молился за нее, поняв, что за ее непреклонностью скрывается справедливость; но так как он не предвидел конца, то стал жаловаться и плакать. Однако странствующие в садах познания видят уже конец в начале, мир в войне и приветливость в гневе, – закончил Ник.
– Это состояние тех, кто находится в этой долине. Что же касается странников долин, расположенных выше, то они не делают различия между началом и концом, ибо они не видят ни начала, ни конца, – дополнила я. – Это суфийская притча, в ней за каждым символом несколько смыслов, она приводит нас к началу разговора. У пятичувственника нет выбора, шестичувственник может приготовиться к тому, чтобы уйти. Семичувственник решает, когда ему уйти.


В тот момент, когда что-то затрагивает человека, они стараются усугубить воздействие на болевую точку. Довести до кипения, провоцируя эмоциональный всплеск, т. е. вызывая энергию бессознательного на поверхность, и в момент кульминации резко остановить, тогда есть вероятность, что всколыхнувшаяся энергия пойдет в осознание.

– Так кто из нас похотлив?! – внезапно и еще более гневно обрушилась я на него. – Самец, грязное животное, диахорик, смотри в себя глубже и осознавай, что не сексуальное желание – грех, а то, что оно неподконтрольно тебе настолько, что не позволяет даже спать. Прибавь к этому свою дурную голову, набитую идиотскими представлениями! Почему ты не можешь просто заняться сексом, раз уж так хочешь этого? Хочешь выглядеть паинькой? Над распахнутыми воротами в ад красуется вывеска: «Рай».
– Что ты несешь? – попробовал он защищаться, но я не оставила ему этой возможности.
– А то, будь настоящим! И ад и рай – они в тебе, ты сам творишь их, в том числе сейчас, когда врешь самому себе. Разве ты не знаешь, что дело не в грехе, а в правдивости, в готовности признать греховное действие. Это не значит грешить, а значит видеть отрицательное и неприятное в себе правдиво. Даже отпетый грешник может стать истинным святым! Не все привычки или недостатки мы можем остановить усилием воли, но мы можем быть правдивыми, и чем глубже наша искренность и доверие, тем больше энергии идет на полезную работу.
Я бушевала недолго, ровно столько, чтобы как следует его встряхнуть. На самом деле гнева во мне не было, поскольку не было ни обиды на Ника, ни злорадства от того, что он по уши влип в собственную глупость. Я ругала его из чувства солидарности и сострадания, желая допечь до такой степени, чтобы его ум начал хоть немного осознавать причины дурацкого положения, в котором оказался хозяин.



– Скажи, зачем идти на поводу у инстинкта? – донеслось из ванной.
– А кто сказал, что желание, секс – это плохо? Только твое отношение делает вещи плохими или хорошими. И потом, не выявив и не увидев как следует «плохое», нельзя понять, что же есть «хорошее». Не зная врага в лицо, как возможно победить его?
– Ты лицемеришь.
– Мудрые говорят, никто не достигнет истины, пока тысяча искренних людей не объявит их лжецами.
– А как же твой аскетизм? Ты сама говорила, что придерживаешься воздержания! Сегодня одно, а завтра другое, ты переворачиваешь основу под себя, как захочешь.
– Потому что жизнь нельзя ограничить правилами, каждый миг исключителен! Невозможно предсказать следующий момент моей жизни, он неизвестен даже мне. Перепросмотр прочищает мозги, помогает обрести ясность, а что касается секса – вопрос в том, чтобы не терять себя, чтобы не раздваиваться, не врать самому себе и оставаться спонтанным, чтобы гармонично следовать моменту. Вырастать из него!
– Да пойми, я не бегу от интимных связей…
– Прошу не относить это на мой счет! – перебила я его.
– Я не хочу привязаться, привязанность ограничивает!
– И я за то, чтобы оставаться свободными.
– Но отношения приводят к привязанности.
– Нет, ее порождает не близость, не секс, не любовь, а извращенное понимание. Отношения – это только возможность, соединяющая энергии. Отношения обогащают, они развивают и поднимают выше, а геморрой в голове превращает их в привязанность и опустошение, наполняет болью.
Ник вернулся и сел на край постели. Он выглядел уравновешенным и больше не обвинял меня, не спихивал свои проблемы и не прятал их.
– Как это у тебя получилось? Ты устроила мне хорошую головомойку.
– У тебя получается не хуже, – я вспомнила, какие проработки устраивал мне он.
– В моей жизни не было женщины, которая не хотела бы меня, которая отказала бы мне хоть раз. Все бабы липнут ко мне словно мухи на мед и под любым предлогом – дружба, духовная практика, любовь – стараются затащить в постель, а потом еще и привязать покрепче.
– Самый идеальный вариант – это женить, – ядовито заметила я.
– Я даже начал патологически бояться секса, потому что в итоге все романтические отношения заканчиваются слезами, соплями и…
– И кровавыми разборками, – закончила я. – Так ведь, Синяя Борода?
– Почему Синяя Борода?
– Потому что каждый раз искренне влюбляешься, а потом убиваешь свою любовь. Ставишь галочку в донжуанском списке и заботливо лелеешь свою коллекцию. Может нам перевернуть все с ног на голову? Ведь у нас уникальная возможность: мы единомышленники! Мы нравимся друг другу – ни больше и ни меньше, и здесь нет ничего плохого, нам повезло. Мы можем учиться друг с другом отношениям без привязанности, быть своего рода учениками, а все, что происходит, – это тренажерный зал. Если у тебя хватит души, смелости, ума научиться здесь – ты сделаешь и идёшь дальше. Понимаешь? Главное – это состояние, подход, это та работа, которая происходит внутри. Поверь, когда ты влюбишься по-настоящему, а я искренне желаю тебе этого, когда тебя зацепит не всерьез, тогда ты вспомнишь этот опыт. Он пригодится тебе.



– Мне не понятен твой скептицизм, ведь мысль материальна, и если сегодня я отношусь к себе как к цветку, то завтра начинаю цвести и благоухать. Помимо обычной гигиены и парфюмерии культура питания, уклад жизни и образ мыслей тоже оказывают непосредственное влияние на запах тела, – я пожала плечами, это было так очевидно! – Говорят, святые излучают аромат на значительном расстоянии.
– Ну докажи, докажи мне на практике прямо сейчас, что мысль материальна?
Я подумала, но ничего так и не нашла.
– А я могу доказать тебе это прямо сейчас! Перемести свое внимание в мизинец левой ноги, – я сделала, – теперь перемести внимание в пятку правой ноги и запоминай ощущения, не делай ничего механически! – я подумала, он снова куражится надо мной. – Теперь перемести внимание в левую кисть и выбери один палец. Просто с полминуты удерживай внимание на кончике этого пальца. Что происходит?
– Тепло, покалывание, кажется, становится объемней…
– Все равно, какие ощущения, главное, что палец начинает отличаться от других! Да или нет?
– Да, – уверенно подтвердила я.
– Тысячи лет назад было известно: стоит обратить пристальное внимание на любой участок тела, как туда направляется жизненная энергия. От намерения человека зависит количество его личной силы, энергии. Мысль материальна, если властвует негативная мысль – организм разрушается, поэтому так важно контролировать мысли и повышать свою самооценку, потому что, когда человек ругает себя, взращивается его внутреннее состояние и отсюда страдание!



– Ты медитировал?
– Размышлял, что такое неудача и успех.
– На мой взгляд, это относительные понятия, ведь то, что один считает неудачей, второй превозносит как успех.
– Ты философствуешь. Я же хочу понять механизм и научиться не просто избегать неудач и достигать желаемого результата, а больше – стать свободным. Думаю, неудача есть неспособность человека добиваться своих целей.
– Вижу только одно различие между неудачливым и удачливым человеком – в их привычках. Благие привычки – это ключ к любому достижению. Дурные привычки – открытая дверь, ведущая к проигрышу. Пока человеком руководят тираны – склонность и страсть, предубеждение и жадность, страх, обстоятельства и дурные привычки, – он не выйдет за пределы личных ограничений.
– Скажи, ты работаешь над чертами характера?
– А стоит ли разделять их на отрицательные и положительные? – ответила я вопросом на вопрос. – Человек уникален, набор качеств у каждого индивидуален. В этом красота жизни, в этом проявлена Божественная фантазия. Стоит ли отрицать часть себя, тем самым разрушая, уничтожая свою личность и взращивая величайшее зло – нелюбовь к себе?
– Есть анекдот, – по обычаю Ник поднял вверх палец. – В синагоге раввин восхваляет Господа за то, что все, созданное им, совершенно. Встает горбун и говорит: «Ребе, что в таком случае вы скажете о моем горбе?». «А то и скажу: как горбун ты само совершенство!».
Когда мы закончили смеяться, он продолжил совершенно серьезно:
– Не все привычки или недостатки мы можем остановить усилием воли. Работа центров за многие годы стала рефлекторной. Чтобы прервать замкнутый круг, надо чтобы новые желаемые качества стали привычками, частью сознания, но самое главное, чтобы они проникли в подсознание – таинственный, недремлющий источник, побуждающий к действию. Сознание принимает новую установку полностью как свою за сорок дней. Известно, что за это время вырабатывается рефлекс – новая привычка.
– Признать, что дурные привычки есть, и оставить их в покое? Говорят, сорняки нужно выпалывать! – возразила я.
– Чем больше выпалываешь, рыхлишь и удобряешь почву, тем гуще они растут. Есть более эффективный метод. Поле надо засеять культурным злаком, тогда он сам их вытеснит. Метод изживания отрицательных качеств заключается не в прямой борьбе с недостатками, а в постепенном отнятии энергии, когда накопленная сила превышает силу старой привычки, только тогда наступает момент окончательного решения воли.
– А если сейчас человек не может справиться со своим раздражением или согласиться с тем, что он гордец?
– Пусть попытается честно признаться в этом, тогда процесс будет контролируем и постепенно вектор начнет отклоняться в положительную сторону. Нельзя побороть дурную привычку немедленно – силы-то нет, но, наблюдая ее, желая избавиться, ставя цель, мы постепенно начинаем накапливать силу, чтобы перевес произошел на противоположном полюсе.
– Бывает очень трудно избавиться от автоматизма и рефлекторности.
– Привычка есть нарост кристаллизованной мысли, значит, привычку можно разрушить одной лишь мыслью. За каждой слабостью стоит ее породившая или ее допустившая мысль. Обычно борются с самой привычкой или слабостью, в то время как бороться надо только с мыслью, оставив привычку или слабость в покое. Усилия идут не в лоб, не прямо против той или иной вросшей в сознание привычки, а мимо нее, устремляясь под самый корень нароста духа.
– То есть мы говорим о сознательном забрасывании якоря дальнего плавания? – уточнила я. – Ты имеешь в виду, что, когда мысль забрасывается в далекое будущее, она образует в нем фокус магнитного притяжения. К нему будет притягиваться сознание, как к заброшенному вперед якорю корабль, и вскоре новые желаемые действия и реакции станут совершаться без усилий. Для имеющего навык любая задача становится выполнимой, ибо действие от многократного повторения становится легким, а вместе с тем и приятным. А если оно приятно, то человек естественно склонен совершать его еще и еще.
– И первое, с чего надо начать, – полюбить самого себя, принять себя таким, каков ты есть, без этого с места не тронешься. Все начинается с изменения причинно-следственных связей. Мысль – магнитна, она забрасывается далеко в будущее, и к ней притягивается сознание. Победить можно все! Следует провести ревизию: описать все так называемые отрицательные качества и подобрать им альтернативу. Согласись, если в тебе процветает жадность, то щедрости значительно меньше – вот ее и следует развивать.
Если сконцентрироваться на альтернативных свойствах характера, забота о близких вытеснит жестокость. Сосредоточенность – беспокойность, искренняя радость за успехи соседа – зависть, далее можешь продолжить сама. Покончив со списком, можно узнать мнение близких о себе – это значительно расширит его. Когда и этот ресурс будет исчерпан, следует более внимательно понаблюдать за собой, например, как ты реагируешь, если в автобусе тебе отдавят ногу? И все, что тревожит, следует добавлять к нему.
– Хорошо, список есть, что дальше? Мне интересен ход твоих мыслей, отличающийся исключит??????логикой. Удивляюсь твоей способности всегда разложить по полочкам самые сложные теории.
– Спасибо, – он улыбнулся, спокойно и с достоинством принимая похвалу, и как ни в чем не бывало, продолжил: – Здесь есть одно главное правило. Механизм работает по принципу моллюска и жемчужины. – Я не поняла и вопросительно посмотрела на него. – Внутри каждой жемчужины находится что? – Он сделал паузу, заставляя меня на мгновение задуматься, прерывая пассивное слушание.
– Песчинка.
– Вот именно! Для моллюска песчинка – раздражитель, который заставляет его привести свое бытие в гармонию. Слой за слоем он кладет на песчинку перламутр до тех пор, пока раздражитель не перестанет его волновать. Если не будет песчинки, не будет и жемчужины.
– Не правда ли, есть повод полюбить негативные качества, ведь они открывают новые возможности? – оживилась я, мне понравилось образное сравнение.
Ник тоже был несколько возбужден разговором, его глаза блестели. С воодушевлением я перечисляла негативные и альтернативные (те, которые надо развивать) качества, загибая на руке пальцы. Десятка оказалось мало.
– Ну ладно, оставь, составишь список потом, смотри, не забудь записать! – Я подумала, он шутит, но Ник самым серьезным образом настаивал на этом.
– Это облегчит работу, ведь останется самое важное – ежедневно напоминать себе про них и, чтобы ничего не забыть, регулярно просматривать список в течение как минимум сорока дней. Но и это еще не все. Чтобы довести желаемые качества до уровня безусловного рефлекса и запомнить их на уровне тела, надо навязать себе новый образ и закрепить его чувствами и ощущениями, понимаешь? – Вот здесь-то я и задумалась.
– Объясни попроще, это непонятно.
– Ты ходишь в тренажерный зал?
– Нет, но иногда бегаю по утрам и делаю зарядку.
– Прекрасно, механическое выполнение любых упражнений – путь вникуда, на этом фоне, – он подчеркнул слово «этом», – формируй свой образ – созидай себя. Хоть раз в жизни ты обладала желанным качеством, вспомни это состояние. Например, ты ленива дальше некуда, но когда-то наверняка была увлечена интересным делом и с удовольствием довела его до конца! Вспомни состояние удовлетворения процессом созидания, полученным результатом и в этом образе делай гимнастику или мой посуду, убирай дом. Этим ты можешь заниматься в любом месте и в любое время: по дороге на работу, в магазине или кабинете начальника. Он тебя отчитывает, а ты вспоминаешь первую влюбленность и отрабатываешь жизнерадостность!
– Знаешь, с тех пор как стала заниматься собой, никак не могла понять, как справиться с отрицательными эмоциями и чертами характера. Как установить должный контроль? Мне очень помогает перепросмотр, но в том, что ты говоришь, есть особый вкус. Перепросмотр не затрагивает напрямую работу с ощущениями тела, только косвенно как сбор растраченной энергии. А ведь телесные ощущения – мощный якорь! По- моему, я уловила суть.
– Я сам раньше все время задавал вопросы наставникам: «Как быть с этим, как искоренить то?», а они мне: «Осознавай». Я ломал голову, что значит осознавай, как это делать в жизни? Быть внимательным? Каждый раз давал себе слово, но на деле это не работало – слишком абстрактно. Оказывается, для нашего рационального ума имеют значение только конкретные цели, поставленные во времени, а тело вообще понимает лишь знакомые ему образы, те, что имеются в прошлом опыте.
Прошли годы, прежде чем я узнал эту простую схему: ставишь цель, создаешь образ, наполняешь его уверенностью в результате – и вперед! Ежедневно просматриваешь список, напоминая себе о целях, вспоминаешь пережитое ранее состояние, соответствующее развиваемому качеству, и программируешь себя в реальных действиях, движениях, ощущениях – все просто! Примерно через сорок дней такого напоминания вырабатывается стойкий рефлекс, как у собаки Павлова. Только цель должна быть конкретной.
– Например?
– Помню, первый раз решил не проявлять агрессии в течение двух месяцев.
– Так ни разу и не разозлился за это время?
– Почему, пару раз злость возникала, – он удивленно пожал плечами, – как реакция на какие-то провокации, но я вспоминал поставленную цель – «не проявлять агрессии», и автоматически ум подбирал иные, позитивные варианты поведения в данной ситуации. Я открыл в себе столько нового, не представляешь! Но главное, почувствовал реальный вкус созидания себя, управления своей жизнью!
– Ум работает автоматически, как компьютер, обращается к привычному варианту действия, а здесь получается, что ты записываешь новую программу.
– Да, и он послушно принимает другие правила игры, особенно эффективно это происходит во время эмоционального подъема. Поэтому очень важно, работая, создавать мощный положительный настрой, навязывать себе радостные эмоции, уверенность. – Ник назидательно поднял вверх палец, я уже догадалась, что последует дальше. – Как-то раз Насреддин припозднился, возвращаясь домой из дальнего селения. Ночь застала его в пути, у дороги он увидел харчевню и решил заночевать в ней. «Джонсон и Дракон», – прочитал вывеску Насреддин и постучался, из-за двери ему ответил злой женский голос: «Что тебе надо?». Он ответил: «Хочу остановиться у вас до утра». Женский голос сказал: «Уходи, бродяга, у нас негде спать», и раздались удаляющиеся шаги. «Пустите, я не займу много места, мне лишь бы не остаться на улице!» – снова постучал он. «Уходи, бродяга, я не открою тебе», – прокричала хозяйка, злясь еще больше. «Хорошо, хорошо, с Драконом я уже поговорил, теперь позовите, пожалуйста, Джонсона!»
Я рассмеялась.
– Вот именно так, если дурные привычки и негативные качества делают жизнь неэффективной и причиняют вред тебе и близким – в обход их обратись к альтернативным. Если дракона не кормить, он сам издохнет!

Каждый берет свое, но сам Ошо не переставал наставлять, что он только палец, указывающий на луну, и не стоит к нему привязываться, надо стремиться к луне.

Я закрывала все лицо пеной, оставляя только малюсенькую дырочку для дыхания, и полностью расслаблялась, уходя в ощущения. После такой процедуры кожа подтягивается и все даже мельчайшие морщинки исчезают.

Это изумительное упражнение творит чудеса, и что замечательно, оно совершенно автономно, – я подчеркнула слово «упражнение», дабы избежать двусмысленности, он недоуменно приподнял брови. – Имеется в виду, что дама не нуждается в дополнительной помощи и может проводить его в любом месте и в любое время! Кстати, тебе должно быть интересно, ведь это упражнение в равной степени предназначено и для мужчин. Гинекологический массаж обеспечивает мощный приток крови и убирает застойные явления в малом тазу, а также стимулирует выработку гормонов. Благодаря этому удается избежать или излечить такие проблемы, как воспаления, доброкачественные образования или простатит. Это один из способов ухода от социального стресса.
– Несомненно, ведь давно замечено, что развитая сексуальность поднимает иммунитет, трансформация ее помогает обрести душевное равновесие.
– Да, и, помимо прочего, запускает мощный процесс восстановления биологической молодости – подтягивается кожа, улучшается форма груди, нормализуется вес.



однажды Петька говорит Василию Ивановичу, что надо бы развести поросят, а то, мол, свинью съедим, без еды останемся. Взяли они свинью, погрузили в мотоцикл, шлем на голову надели и повезли в соседнюю деревню к кабану. На следующее утро Василий Иванович отсылает Петьку проверить, не опоросилась ли свинья. «Нет», – говорит Петька. Тогда они снова погрузили ее в мотоцикл, шлем на голову надели и повезли в соседнюю деревню к кабану. Наутро Василий Иванович снова отсылает Петьку проверить, не опоросилась ли свинья. Петька прибегает в ужасе. «Что, опоросилась?» – смотрит на него Чапаев. «Нет, свинья-то не опоросилась, но я прихожу, а она уже сидит в коляске с каской на голове и ждет меня!»

@темы: Цитаты, афоризмы и иже с ними