Жаль, что не могу – кошкой, сукой, влёт, Вдребезги, до дна, будучи собою.
позавчера и вчера я просыпалась в полшестого утра. Если позавчера это было мучительно, и я в итоге отрубилась намертво, даже проспала, то вчера это была радость! Я встала, сделала йогу! и в итоге все равно опоздала на работу, но чувствовала себя ЛЕГКО и сбалансированно! Вчера вечером я решила побаловаться и выпила вина. Явно больше, чем нужно (3/4 бутылки). Эмоционально это НЕ помогло, легла спать позже, проснулась только по будильнику, пришла на работу вообще в 10.15, т.к. еще и погода испортилась, и мое давление взбрыкнуло. И тяжесть в организме, несмотря на йогу, которую я все-таки сделала.
Вывод - алкоголь для меня больше не работает. И это еще одна вещь, которую я должна включить в свою дисциплину. Мне нормально, если я выпиваю 100 мл вина где-то. И это норма, которую я должна принять. Остальное - отравление. И никаких оправданий в виде каких-то особых условий/событий.

Upd: И вот что самое-самое .... пропало чувства контакта с космосом, которое было до вчера. Он не потерян, но сильно ослаб. Надеюсь, восстановится.